影片设定在纽约市，故事围绕着一位名叫Leroy Green的有理想有抱负的青年武术家展开，他渴望像李小龙那样达到武术的最高境界，并希望得到名为“圣光”(The Glow)的神秘力量。在他成为“最后的猛龙”(The Last Dragon)的道路中，还必须勇敢面对邪恶的Sho’nuff等敌人的挑战。

经验丰富的非法居住者利用法律漏洞，白白占用房屋居住。

这一次，海豚男孩在海洋生物和岛上居民眼中成为了备受爱戴的英雄。然而，他却感到孤独，因为每个人都期望他永远是英雄。与此同时，被珍珠船长夺走所有财富的霍加·马吉德嫉妒不已，准备迎战。机缘巧合之下，他在海中遇到了一头愤怒的鲸鱼，并竭尽全力想要打败海豚男孩。

时装设计师安迪是麦克斯的前女友，她想赢回麦克斯的心，不料麦克斯已经有了新男友克里斯蒂。一个是知心知底的前女友，一个是魅力无穷的现任男友，谁能笑到最后?

为了供弟弟上大学，勤劳的宿舍助理经理兼网上蔬菜卖家帕特·雷耶斯（Pat Reyes）培训了老板固执己见、被排挤的孙子詹姆斯·雷蒙多（James Raymundo）做宿舍员工。两人之间展开了一场猫捉老鼠的游戏：帕特试图管教詹姆斯，而詹姆斯则想方设法逃避繁重的工作。帕特需要詹姆斯假扮她的男友来摆脱前男友戴夫·维罗纳（Dave Verona）时，詹姆斯抓住机会让帕特推荐他加薪。然而，随着两人逐渐了解彼此玩笑和虚张声势背后被抛弃的灵魂，他们发现自己真的坠入了爱河。

工程系高年级学生文斯暗恋着同样是工程系学生的、积极进取的凯丝。正当他准备向凯丝表白时，他的表弟、篮球队队员詹姆斯恳求他假扮成凯丝的秘密爱慕者“瓦尔”，通过短信帮助文斯追求凯丝。文斯成了詹姆斯的秘密僚机，而他自己却难以抑制对凯丝的感情。然而，随着凯丝在实习期间与文斯逐渐熟识，她越来越感受到与文斯之间真挚的联系——就像她之前对“瓦尔”那样。在这段充满暧昧的三角恋中，他们三人最终能否找到属于自己的真爱呢？