节目将5位少年空投至离海最远的大陆腹地，他们只有一辆车和一车椰子们，通过在途径补给站完成挑战任务，获取里程盲盒，一路向海，最终解锁终极目标地。这不仅是档公路远行节目，更是一场积蓄力量奔赴山海，在实践中探寻与体验的少年成长旅行真人秀。

帮助改造恋爱生涩的母胎单身们人生第一次恋爱的恋爱真人秀

《诗经》是中国古代第一部诗歌总集，也是文学长河中光耀千古的不朽明珠，其中有不少耳熟能详、脍炙人口的爱情诗句，在这些动人的吟唱中，女性的身影尤为鲜活明亮。

百日生存战：节目召集了来自全球 9 个国家（韩国、中国、日本、美国、泰国、越南、印度尼西亚、新加坡和马来西亚）的 40 位顶级网络红人和明星主播。八大国家队：选手们被划分为 8 支国家/地区代表队，在为期 100 天 的赛程中进行 5 轮高强度的带货淘汰赛

新一屆(2026年)「香港小姐競選」的12位佳麗於湖南之旅分成三個小組，分別向「師姐」馮盈盈、黃嘉雯、陳懿德請教選美心得。 佳麗們會換上華麗漢服，在南岳里廟會民俗主題美食文化街區打卡爭艷；再穿著旗袍到著名地標「1944小鎮」參與巡遊；縱返到民宿稍歇，也會做好穿泳衣的準備踏入Q A環節。 長沙、衡陽還有更多景點，有待眾佳麗一一發掘，跟老師學習湘繡技巧；而刺激的激流漂流體驗，同樣在這趟旅程的行程列表之中。

节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。